Защитник челябинского «Трактора» и сборной команды России
2019 — Бронзовый призер Кубка Харламова
2022 — Серебряный призер XXIV зимних Олимпийских игр в Пекине
Выпускник АУ «Югорский колледж-интернат олимпийского резерва»
За свою спортивную карьеру Сергей Телегин успел пройти все ступени российского хоккея — от Юношеской хоккейной лиги до Континентальной
В сезоне 2018/2019 молодой защитник дебютировал за клуб «Мамонты Югры»
В составе Ханты-Мансийской команды Телегин стал бронзовым призером чемпионата Молодежной хоккейной лиги и победителем конференции «Восток»
В Высшей хоккейной лиге (ВХЛ) Телегин дебютировал в составе «Югры», за которую провел 50 матчей и отличился тремя забитыми шайбами
Впервые за Ханты-Мансийский клуб юный защитник вышел в гостевом матче с «Металлургом»
В составе молодежной сборной России защитник «Югры» заявил о себе в Суперсерии с Канадой, заработав в 5 матчах 2 очка
