Зимний фестиваль ГТО
С 1 по 29 февраля 2016г. прошел I (муниципальный) этап во всех 22 муниципалитетах, в нем приняли участие обучающиеся со 2 по 6 ступени.
Зимний Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций, посвященный 85-летию отечественного комплекса ГТО (далее - Фестиваль) проводится в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО), утверждённым распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014г. № 1165-р, Единым календарным планом окружных, межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий Ханты-Мансийского автономного округа – Югры на 2016 год.
Целью проведения Фестиваля является вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами Фестиваля являются:
- популяризация комплекса ГТО среди подрастающего поколения и молодежи;
- повышение уровня физической подготовленности обучающихся;
- пропаганда здорового образа жизни;
- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;
- поощрение обучающихся, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов и требований комплекса ГТО и активно участвующих в деятельности по продвижению комплекса ГТО среди сверстников.
Соревнования проводятся по следующим видам испытаний:
Мальчики (юноши, мужчины)
|
№ |
Вид испытания (тест) |
II ступень 9-10 лет |
III ступень 11-12 лет |
IV ступень 13-15 лет |
V ступень 16-17 лет |
VI ступень 18-29 лет |
|
1. |
Бег на лыжах (мин. с) |
1 км |
2 км/ |
3 км |
5 км |
5 км |
|
или бег на выносливость (мин. с) (для бесснежных районов) |
1км |
1.5 км |
2км |
2 км |
3 км |
|
|
2. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
+ (4мин) |
+ (4мин) |
|
или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
- |
- |
- |
|
|
3. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
4. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
5. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
6. |
Плавание 25. 50 м (мин. с) |
+ 25 м |
+ 50 м |
+ 50 м |
+ 50 м |
+ 50 м |
|
7. |
Стрельба из пневматической винтовки (очки) |
- |
10 м с упора |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
Девочки (девушки, женщины)
|
№ |
Вид испытания (тест) |
II ступень 9-10 лет |
III ступень 11-12 лет |
IV ступень 13-15 лет |
V ступень 16-17 лет |
VI ступень 18-29 лет |
|
1. |
Бег на лыжах (мин. с) |
1 км |
2 км/ |
3 км |
3 км |
3 км |
|
или бег на выносливость (мин. с) (для бесснежных районов) |
1км |
1.5 км |
2км |
2 км |
2 км |
|
|
2. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз за 3 мин) |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
+ (3мин) |
+ (4мин) |
+ (4мин) |
|
3. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
4. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
5. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
6. |
Плавание 25. 50 м (мин. с) |
+ 25 м |
+ 50 м |
+ 50 м |
+ 50 м |
+ 50 м |
|
7. |
Стрельба из пневматической винтовки (очки) |
- |
10 м с упора |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
10 м с опорой локтей |
